Da sempre appassionata e curiosa dell’essere umano nella sua totalità (intesa come unione di mente-corpo-energia) e della natura che ci circonda, nel 2010 è iniziato ufficialmente il mio percorso di studio e di pratica nell’ambito delle discipline olistiche.
Prima mi sono diplomata col massimo dei voti e la lode presso la Scuola Triennale di Naturopatia – Riza di Medicina Psicosomatica a Milano, successivamente ho frequentato numerosi corsi di approfondimento, tra cui
- Il Contatto col Corpo: aspetti Simbolici e Relazionali del Massaggio – Docente: Dott Giovanni Oliva -Istituto Riza – 2014
- Aroma Massaggio con Oli Essenziali –Docente: Flavia Vallarin – Istituto Riza – 2016
e tre master in tecniche manuali di medicina naturale:
- Riflessologia Plantare Integrata – Istituto Riza –2014/2015
- Tecnica Cranio Sacrale – Istituto Riza –2015
- Digitopressione Dinamica – Istituto Riza – 2019
scegliendo come insegnante uno dei migliori in Italia: il Maestro Luigi Dragonetti di Perugia.
Tra il 2019 e il 2021 mi sono addentrata nel meraviglioso mondo del Reiki, imparando il metodo Tradizionale Giapponese di Mikao Usui presso l’Associazione Italiana Reiki, grazie al Maestro Carlo Cicchini.
Ultima, ma non sarà l’ultima, specializzazione olistica mi ha permesso di diventare facilitatrice in Mindfulness (2023). Questa pratica del prestare attenzione, che aiuta a vivere consapevolmente il presente, è particolarmente importante per la gestione dello stress in questo specifico periodo storico/sociale che tutti stiamo vivendo.
Oggi metto a disposizione tutta la mia ricca esperienza per farti “rinascere” grazie ai miei percorsi olistici su misura per te.
Riflessologia Plantare Integrata
Antica tecnica manuale di medicina naturale, in cui vengono utilizzati i principi base della medicina tradizionale cinese.
Essa consiste nella stimolazione di alcuni punti del piede, secondo una certa logica e con tecniche adeguate, per consentire effetti benefici a zone specifiche del corpo o all’ intero organismo, inducendo il rilassamento. Inoltre è utile per migliorare alcuni stati dolorosi e promuovere i processi di depurazione.
Consulenza di Naturopatia
Un approfondito colloquio iniziale mi permetterà di scegliere i rimedi naturali più adeguati a te e al problema che stai vivendo in modo da ristabilire il tuo equilibrio psico-fisico.
Reiki
Disciplina e tecnica energetica tradizionale Giapponese (Metodo Mikai Usui) che consente di liberare il corpo e la mente dai blocchi psicofisici e di trasformare tutta l’energia stagnante in energia nuova e pulita. Reiki permette di donare nuova linfa a tutto l’organismo, scioglie le tensioni e lo stress, dona benessere e armonia, porta guarigione a tutti gli stati emotivi.
Mindfulness
Pratica di meditazione che ha lo scopo di allenare alla consapevolezza di sé e alla concentrazione.
Ciò che si vuole ottenere attraverso questa pratica non è, quindi, il controllo della mente, ma piuttosto imparare a non farsi controllare da quest’ultima.
Annamaria Trivellini 