Scegli la Libertà di Essere
Annamaria Trivellini
Naturopata e Operatrice del Benessere
Laughter Yoga Teacher
Facilitatrice Mindfulness
Sono a fianco di quelle persone che non vogliono più sentirsi:
Scariche di energia e di vitalità;
Limitate da una quotidianità che si ripete e faticano a riservarsi spazi personali;
Isolate e sovraccariche di responsabilità;
Con la mente annebbiata e bloccate nel fare scelte personali;
Non più connesse con la propria originalità e creatività.
e desiderano:
Riprendere in mano la propria vita facendo chiarezza sulle priorità;
Prendersi cura di sé con un approccio olistico;
Avere una vita più in sintonia con la propria natura riscoprendo creatività ed espressione di sé.
Le accompagno a comprendere che vivere una vita serena e gratificante è realmente possibile attraverso la presa di consapevolezza, l’accoglienza fiduciosa del cambiamento, il lasciar andare ciò che non è più utile, il saper mettere in discussione le proprie convinzioni limitanti, la riconnessione con la propria originalità e la conquista della libertà di essere e di esprimersi coerentemente con la propria natura e con i propri tempi.
Lo faccio grazie a dei percorsi studiati su misura, dove integro le mie competenze in diverse discipline olistiche per il benessere e la consapevolezza.
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Ti posso aiutare se:
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Stai affrontando o vorresti affrontare dei cambiamenti nella tua vita e senti di aver bisogno di stimoli e sostegno.
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Ti senti stanca/o e appesantita/o e hai voglia di ritrovare leggerezza ed energia.
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Dormi male, soffri spesso di mal di testa o mal di stomaco, il tuo intestino fa i capricci, o altri disturbi non patologici, ma che incidono sulla qualità della tua vita.
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Ti senti spesso in ansia, triste o demotivata/o.
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Stai attraversando un periodo difficile, stressante, delicato e senti la necessità di un aiuto per poter disporre al massimo di tutte le tue risorse.
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Vuoi prenderti finalmente il tempo per te, amarti di più e prenderti cura di te stessa/o ritrovando la leggerezza nel corpo, nella mente e nel cuore per far risplendere la tua unicità.
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Progetti
Stimola l’attenzione dei partecipanti su emozioni e dinamiche di relazione che vengono tipicamente agite nelle organizzazioni a legame debole. (Team Building)
Scarica in modo guidato, contenuto e consapevole, lo stress correlato al quotidiano svolgersi della professione.
Integrazione dello Yoga della Risata nell’Associazione, in modo da proporlo sia come pratica di benessere per la gestione dello stress e il burnout, sia come connettore sociale a sostegno delle famiglie che affrontano le sfide insite nella disabilità.
Laboratori esperienziali di yoga della risata per bambini dai 5 agli 11 anni!!
Annamaria Trivellini 
